您的位置 首页 新闻

宣武科普 | 怒伤肝、忧伤肺!中医详解为何“百病生于气”

出品 | 搜狐健康 作者 | 宣武医院中医科 王倩 编辑 | 吴施楠 中医经典古籍《黄帝内经》有云:“百病生于气也”。生气真的可以引起很多疾病吗?

宣武科普 | 怒伤肝、忧伤肺!中医详解为何“百病生于气”

出品 | 搜狐健康

作者 | 宣武医院中医科 王倩

编辑 | 吴施楠

中医经典古籍《黄帝内经》有云:“百病生于气也”。生气真的可以引起很多疾病吗?

对,也不完全对。因为生气,或者说愤怒,只是可能会对我们身体产生影响的情志之一。这里所说的“气”,不仅仅是指生气,而是由情志偏颇导致的气机紊乱。中医学认为,气布散全身,运行不息,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,可推动和促进人体的各种生理活动。气的这一运动就称为气机。

那么,情志是如何通过影响气机,与我们的身体健康建立关联的呢?这就需要我们先来了解一下中医五行学说。

中医五行学说以天人相应为指导思想,采用类比的方法,将人体的生命活动、生理功能及病理变化,与自然界的事物和现象联系起来。这一学说认为,七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志活动,乃由心、肝、脾、肺、肾五脏所化生,并由五脏所分主。根据七情与五脏的各自属性,肝主怒,心主喜,脾主思,肺主忧、悲,肾主恐、惊。

七情是我们对外界事物的不同反应,本是正常的情志活动。但当七情过于强烈,或持续时间过久,超出了人体所能调节和耐受的范围,就有可能反过来影响相应的脏腑,使脏腑气机紊乱,生理功能失常,进而对我们的身体产生一系列不利的影响。

下面我们具体来看。

怒则气上。是指过度的愤怒可致肝气上逆,甚者血随气逆并走于上,而见面红、目赤、头晕、头痛、吐血、昏厥等症。为什么这时候肝气是逆行向上,而不是朝向其他方向?这与肝的生理特点有关。根据中医五行学说,肝与自然界春季相应。春季是一年之起始,阳气萌动,地气上腾,万物复苏。故而在生理情况下,肝也具有升发人体阳气的作用。但过度的愤怒却可以导致肝的这一生理功能发生病理性的亢进,也就是过度的升发,进而形成上逆之势。所以我们说,怒则气上。

喜则气缓。生理情况下,适度的喜悦可以缓和精神紧张,使人身体安和,心情舒畅;那病理情况下又是怎样的?我们先来举个例子。范进中举是我们大家都很熟悉的一个故事,主人公范进是一个屡试不中、生活穷困的书生,但他还是坚持一年年地去参加考试,最后终于考中了科举。这本来是非常好的一件事情,但他却在突闻喜讯之时,因为狂喜过极而猝然疯癫。这是一个典型的喜极而狂的案例,之所以会出现这样的情况,是由于过度的喜悦,可以导致心气涣散而神不守舍,表现为精神不集中,甚至是像范进一样的失神、狂乱,此即病理状态下“喜则气缓”,实则为“喜则气散”。

展开全文

忧悲则气消。过度的忧愁、悲伤,不仅不利于我们的精神心理健康,还可消损肺气,而致倦怠乏力、气短声低、久咳喘息等肺气亏虚之证。正如《红楼梦》中的林黛玉,就是因为长期处于忧郁哀愁的心境状态之下,终因身患肺疾而日渐消损,香消玉殒。

恐则气下。恐为肾所主,肾属水。自然界中水势向下,过度恐惧引起的肾气不固,肾气亦向下泄,可致二便失禁,遗精,流产,严重者血亦随气下行,可见患者面色苍白,甚或晕厥而不省人事。在很多影视节目中,常可以见到剧中人因面对可怕的人事物,而瑟瑟发抖、小便失禁的情形,这并非是他胆小怯懦,而正是由“恐则气下”所致的症状表现。

惊则气乱。惊恐同属于肾,突受惊骇、猝然惊恐可致心肾功能紊乱,心无所依,神无所附,表现为心悸,慌乱失措。比如我们所说的“吓一跳”,指的就是受到惊吓而引起的心慌、心跳不安。

思则气结。正如《黄帝内经》中所讲:“思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣”。这些心之所存,神之所归,留而不行的正气,均是供我们思虑所用。但倘若思虑过度、过久,就会导致心、神、正气严重地“存”、“归”、“留滞”,气机不能正常地升降出入,就会形成郁结。由于脾主思,故而思虑过度所致的郁结也就相应的留滞在中焦脾胃,脾气郁结,运化失司,可见食欲减退,脘腹胀满,大便溏泻。日久还可暗耗心血,以致心脾两虚之证。我们很多同学可能有过这样的体验,在紧张准备考试的期间,到了下午,突然发现自己这一天都还没有吃饭,但是却仍不感觉饥饿,有时反而会觉得胃胀。这就是由于过度的思虑所导致的气机郁结。

适当的情志反应是我们身心健康的重要组成要素,异常的七情刺激则可以导致疾病发生。因此,我们在日常的工作、生活当中,需要注重情绪的调节,理解、接纳我们的情绪,不回避,不过激,努力实现身心的和谐一致,从而增进健康,促进疾病康复。

宣武科普 | 怒伤肝、忧伤肺!中医详解为何“百病生于气”

本文来自网络,不代表聚合资讯立场,转载请注明出处:http://teknoplasma.com/2712.html

作者: admin

为您推荐

联系我们

联系我们

13000001211

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部